|
|
Onspannings-
en Meditatielessen
|
De avond zal steeds beginnen met een actieve oefening van 20.00 uur tot 21.30 uur. Dit onderdeel kan bestaan uit geleide-meditatie, pranayama-yoga (ademhalingstechniek), muziekmeditatie, Falun Gong oefeningen (dit is een soort Tai Chi, geconcentreerde beweging), dans-meditaties en stilte meditaties. Dan volgt een pauze van ± 21.30 uur tot 21.50 uur. De resterende tijd gaan we ons nog verdiepen in hoe u deze ontspanning kunt vasthouden door gesprekken over non-dualisme Dit laatste onderdeel maakt dat u actief leert te ontspannen, en het niet blijft bij alleen de oefening op die avond. Het is een begeleiding, die ook heel persoonlijk kan zijn. Het is een ondersteuning op lichamelijk-, geestelijk- en spiritueel niveau. Yoga oefeningen hebben in mijn lessen niet het doel je gezondheid te verbeteren of tot een betere concentratie of ontspanning te komen. Ze kunnen wel leiden tot een betere zelfbeheersing en een serenere gemoedstoestand. Maar de oorspronkelijke yogi’s begeven zich niet op het pad om zichzelf beter te voelen en een normaler leven te leiden. Ze wilden dat normale leven juist achter zich laten en hun lichamelijkheid overstijgen en het werkelijke Zelf bevrijden. Deze lessen kunnen u wel helpen om te leren tijd voor u zelf te nemen. U kunt leren om op een dieper niveau te ontspannen. Het zal u helpen om lichamelijk en geestelijk sterker te worden door er anders op te reageren. U kunt de stress van het dagelijkse gehaaste bestaan beter verwerken. U kunt leren om anders om te gaan met uw spiritualiteit, en de mogelijkheden van uw geestelijk - lichaam ontdekken. Kortom een antwoord op vele vragen, een antwoord op deze tijd! Voor de nieuwelingen die nog geen Falun Gong hebben gehad beginnen de Falun Gong avonden al om 19.45 uur in plaats van om 20.00 uur. In dit half uur worden de 5 oefeningen geleerd aan nieuwelingen en beginners. Na twee keer kent u de oefeningen meestal al redelijk waardoor je al snel volledig mee kan doen. Deze lessen zullen worden gegeven door alternatief geneesheer en Reiki-meester Rini van Vught die sinds 1979 een praktijk uitoefent in magnetiseren, aurabehandelingen, voetreflexzone therapie en autonome therapie. Hij geeft cursussen in Zelf-ontplooiing via magnetiseren, Reiki, ademhalings technieken en Falun Gong. Ook organiseert hij enkele malen per jaar meditatie en verdiepingsdagen(drie- zeven en negendaagse) in Oirschot. Als u meer informatie wenst of aanmelden bel naar:
Rini van Vught
U mag ook zonder abonnement blijven komen. Dit kost dan echter wel € 9,50 per les. Door dit systeem is het instappen van nieuwe deelnemers/cursisten het hele jaar door mogelijk, en kunt u precies kiezen wat bij u het beste past.
In totaal zijn er in het seizoen 2007/2008, 30 avonden tot aan de grote vakantie.
Vrije inloop
Als u vooraf al weet dat u alle avonden wilt komen neemt u een seizoensabonnement |